इंडियन पब्लिक स्कूल में मनाया गया इंटरनेशनल योग दिवस।
इंडियन पब्लिक स्कूल में मनाया गया इंटरनेशनल योग दिवस।
इंडियन पब्लिक स्कूल में इंटरनेशनल योग दिवस मनाया गया ।कि इस मौके पर सभी छात्र-छात्राएं उत्साहपूर्वक हिस्सा लिया और योग के महत्व को समझने का अवसर मिला। योग के माध्यम से शारीरिक और मानसिक लाभ, योग के प्रभाव, योग द्वारा टिप्पणी करने के लाभ, और योग का जीवन में महत्व जैसे विषयों पर छात्रों को जागरूक किया गया।
इस योग कैंप का आयोजन श्री विजय जी (अनुभवी योग गुरु) के मार्गदर्शन में किया गया था। उन्होंने विभिन्न आसनों के बारे में बताया जिनमें सूक्ष्म व्यायाम, ताड़ आसान, त्रिकोणासन, उष्ट्रासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंधासन, अनुलोम विलोम प्राणायाम, भ्रमरी प्राणायाम जैसे योगाभ्यास शामिल थे। ये आसन छात्रों को शरीर को स्वस्थ रखने और ध्यान को शांत करने में मदद करते हैं।
विद्यालय की प्रिंसिपल दीपा शर्मा ने सभी बच्चों को शुभकामनाएं दीं और योग करके स्वस्थ जीवन जीने का आशीर्वाद दिया। उन्होंने बच्चों को योग के अभ्यास को नियमित रूप से अपनी दैनिक जीवनशैली में शामिल करने की प्रेरणा दी और उन्हें स्वस्थ, स्थिर और सकारात्मक जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित किया।
